Наука доказывает, что кошка полезна для вашего сердца
Нет ничего более успокаивающего, чем мурлыканье теплого, уютного кота на коленях, когда после напряженного рабочего дня вы прилегли отдохнуть на диван. Любители кошек знают, что общение с нашими кошачьими друзьями заставляет нас чувствовать себя лучше, но наука доказала, что обладание кошкой может привести к физическим изменениям в теле, нормализовать кровяное давление и даже сделать ваше сердце здоровее.
Как не любить такое чудо?
Как не любить такое чудо? Как не любить такое чудо?Они всегда рядом и спешат на помощь!
Они всегда рядом и спешат на помощь! Они всегда рядом и спешат на помощь!Они вытворяют всякие смешные штуки и просто поднимают настроение
Они вытворяют всякие смешные штуки и просто поднимают настроение Они вытворяют всякие смешные штуки и просто поднимают настроениеМишка, давай, копай комара!
Мишка, давай, копай комара! Мишка, давай, копай комара!Мишка отбирает палочку :)))
Мишка отбирает палочку :))) Мишка отбирает палочку :)))Многие исследователи изучали преимущества жизни с домашними животными, в том числе пользу для психического и физического здоровья от проживания с собакой или кошкой. Это удивительно, но факт: простое действие - погладить кошку - или даже просто жить вместе с кошкой - не только успокаивает, но и может снизить кровяное давление и улучшить общее состояние здоровья сердца.
Жизнь с кошкой снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
В 2009 году было опубликовано многолетнее исследование, которое продемонстрировало, что владельцы кошек с меньшей вероятностью умирали от сердечных приступов, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта по сравнению с людьми, у которых кошек не было.
Исследование скорректировано с учетом различных факторов риска, таких как возраст человека, пол, этническая принадлежность, артериальное давление, курение, диабет, высокий уровень холестерина и масса тела, чтобы сосредоточиться именно на владении кошкой.
Исследование показало, что участники исследования, которые жили с кошками, имели гораздо меньший риск смерти от сердечного приступа по сравнению с людьми, которые не имели кошек.
Для бывших владельцев кошек есть еще более приятные новости. Люди, которые раньше жили с кошками, но в настоящее время нет, по-прежнему имели меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми, которые никогда в жизни не имели кошек.
Просто погладив кошку, вы почувствуете себя хорошо морально и физически.
Домашнее животное снижает кровяное давление
Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Hypertension, показало, что владение домашними животными снижает кровяное давление.
Все 48 участников исследования имели работу с высоким уровнем стресса. Участники были разделены на две экспериментальные группы. Все участники имели гипертонию и получали лизиноприл, ингибитор АПФ, лекарство от артериального давления, но только у половины участников были домашние животные.
Каждый день у участников исследования регистрировались артериальное давление, частота сердечных сокращений и активность ренина в плазме как на исходном уровне, так и после «психических стрессоров».
Это исследование было интересным, потому что оно показало, что, хотя лекарство лизиноприл снижает артериальное давление в состоянии покоя для всех участников, наличие домашних животных снижает реакцию артериального давления на стресс, чего не может сделать ни один препарат.
Обилие исследований
Вышеупомянутые научные исследования - это лишь два из многих исследований связи между владением домашними животными и здоровым сердцем.
Фактически, по этой теме было проведено так много исследований, что Американская кардиологическая ассоциация опубликовала научное заявление, в котором оценивают данные о влиянии владения домашними животными на наличие и снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и риска ССЗ.
Вот несколько основных моментов из научного заявления:
Австралийское исследование 1992 года , в ходе которого был проанализирован 5741 человек, посетивший бесплатную клинику, показало, что люди, у которых были домашние животные, имели значительно более низкое артериальное давление, чем люди, у которых не было домашних животных, даже несмотря на то, что все участники исследования имели одинаковую массу тела и социально-экономическое положение.
В 2002 году исследования 240 семейных пар показало, что артериальное давление было значительно ниже у людей, имевших собаку или кошку, по сравнению с людьми, которые не владеют домашними животными.
Исследование, проведенное в 2003 году с участием 102 пациентов, перенесших инфаркт миокарда, показало, что пациенты, у которых были собаки или кошки, имели значительно более высокую вариабельность сердечного ритма, чем пациенты, у которых не было домашних животных. Согласно исследованиям, более высокая вариабельность сердечного ритма была связана со снижением риска смерти среди этих пациентов.
Наука доказала, что кошки - это гораздо больше, чем просто общение!
Люби свою кошку всем сердцем!
Знание о том, что ваша кошка может улучшить здоровье вашего сердца, может побудить вас больше ценить своего кошачьего друга. Жизнь с кошками полна бесконечных часов объятий, смеха и радости. Тот факт, что наука говорит нам, что владение домашним животным также полезно для вашего здоровья, — это просто вишенка на торте!