Стресс? Узнайте, почему кошка может стать идеальным "лекарством" для вас!

Вы могли слышать, что кошка - идеальное домашнее животное для людей, испытывающих стресс. И это правда! Так что если у вас напряженный образ жизни, ваша работа выматывает вас, но вы не можете ее бросить, по крайней мере, убедитесь, что у вас есть кто-то дома, кто снимет напряжение в конце дня. Кошка идеально подходит для этой роли.

Почему?

Это подтверждено многочисленными научными исследованиями, в ходе которых было установлено, что люди, находившиеся в непосредственном контакте с кошками, быстрее успокаивались, а в их организме снижался уровень кортизола - гормона, ответственного за стресс. Особенно хорошо подержать кошку на коленях, погладить и послушать ее мурлыканье.

Хотя некоторые люди утверждают, что не любят кошек, все меняется, когда у вас появляется кошка. Исследования показали, что общение с кошкой может повысить выработку серотонина, широко известного как гормон счастья. Проще говоря, когда рядом с нами дружелюбная кошка, мы чувствуем себя счастливее.

Покупка или усыновление кошки - особенно хорошее решение для человека, который живет в одиночестве, работает допоздна и чувствует, что его изо дня в день "съедает" стресс. Кошка не осуждает, не оценивает, не критикует - и она всегда рада своему хозяину! Кошка менее проблемна, чем собака - вам не придется напрягаться из-за необходимости быстро возвращаться домой, чтобы выгулять питомца.

Вопреки распространенному мнению, владение кошкой не означает просто гладить ее и держать на коленях. Обычно кошки весьма активны, поэтому они неизбежно заставляют своих хозяев тоже быть активными. Речь не только о прогулках, но и об играх, погоне друг за другом по квартире или катании по полу. Между тем, каждая доза физической нагрузки благотворно влияет на функционирование организма, и на психологическое здоровье тоже!

Подпишитесь на наш телеграм канал и вне зависимости от алгоритмов дзена вы всегда будете в курсе всех наших статей и видео!